[2018.6.11更新]
・2018年後半の練習会日程を掲載しました。
・2018年7月13日(金)より練習場所が変わります。
※東京体育館トラック工事休館に伴い代々木公園陸上競技場で実施となります。
[陸上クラブ、体験レッスンについて]
・リアクト練習会体験出来ます。詳細はこちら
陸上競技クラブREACT練習会（場所：東京体育館）
マスターズ陸上を目指す方、マラソンで自己記録を更新したい方を目指す方、陸上に挑戦したい方などイチから専門家が指導致します！
陸上競技クラブREACT 統括
鈴木隆介(すずきりゅうすけ)
エスエルアール株式会社代表 / officeRyuu代表 / studioBodyLinkオーナー
"出張パーソナルトレーニング"を主軸とし、グループ・団体を対象とした運動指導、長距離を効率よく走るためのランニングレッスンなどで指導。
◆資格
日本トレーニング指導者協会認定上級トレーニング指導者(JATI-AATI)／健康運動指導士
JAMPS認定水中パーソナルトレーナー／JECA認定パフォーマンスアナリスト
日本赤十字社救急法救急員 他
◆代表的なランニング指導歴
JOGPORT／Run Pit／INSPA洗足池／
オシュマンズ二子玉川／瀬田温泉山河の湯
Topgearランニングクラブ／EAST TOKYOランニングクラブ／OSJ湘南ランニングクラブ
ランニングレッスンTRIUMPH
タイムスケジュール
| 開始 | ウォームアップ |
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| 前半：共通練習 |
[メニュー例] フィジカルトレーニング／走れるカラダづくり／フォーム指導／重心移動・腕振り・接地・姿勢など |
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| 後半：目的別練習 |
目的、競技ごとにグループにわかれて練習を行います。 [メニュー例] 短距離：スタートダッシュ、加速走 ／ 長距離：ペース走、インターバルトレーニング |
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| 終了 | クールダウン |
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※特別練習会の開催日は決定次第メールにてご連絡いたします。
※※練習内容は一例です。
栄養・サプリメント、怪我への対処方法、練習会以外での練習の仕方などその都度ご相談にのります。
【通常練習会】
場所：[7/1まで]東京体育館 陸上競技トラック ／ [7/13から]代々木公園 陸上競技場（織田フィールド）※1
※1 代々木公園 陸上競技場（織田フィールド）についての詳細はこちら(PDF)
•第１日曜日（午前） 9:30-11:15
•第２金曜日（夜間）19:00-20:45（祝日の場合 9:30-11:15）
•第３土曜日（午前） 9:30-11:15
•第４金曜日（夜間）19:00-20:45（祝日の場合 9:30-11:15）
※暦により変動あり。2018年は9,12月が変則スケジュールです。ご注意ください。
【特別練習会（不定期）】
•主な内容
タイム測定／フォーム撮影／専門家によるサプリメント、栄養講座／陸上競技理論講義／障害予防の為のセルフケア方法 など
○○○ 特別練習会については詳細決定次第メールにて告知、参加受付いたします ○○○
※施設使用料は、都度利用施設へ直接お支払いください。
※練習会の実施場所、時間は競技場等の都合により変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※雨天時も通常通り練習会を実施いたします。荒天により中止となる場合はメールにてご連絡いたします。
| クラブ入会対象 | ・各種陸上競技において、記録更新を目標とする方(競技レベルは問いません) |
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| メンバー種類・会費 | 【 共 通 】 【 月会費 】 【 会費のお支払い方法 】 【 退会について 】 |
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| 入会方法 | 入会申し込みはこちら[陸上競技クラブREACT 入会フォーム] エスエルアール株式会社（陸上競技クラブREACT運営会社）のお問い合わせフォームに ジャンプします ※お問い合わせ内容「リアクト入会希望」としてご連絡ください。 |
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| 練習会体験 |
【 練習会体験参加 】 お1人様1回限り：1,500円（税込） ＲＥＡＣＴでは練習会の体験を行っています。 ご希望の方はこちら[陸上競技クラブREACT 問い合わせフォーム] エスエルアール株式会社（陸上競技クラブREACT運営会社）のお問い合わせフォームに ジャンプします ※お問い合わせ内容「リアクト体験希望」としてご連絡ください。 |
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