トレーニング・動作には、1つ1つ意味があります。
運動指導を受ける理由は人それぞれ。
クライアントの目的にあわせて内容を組み立てるオーダーメイドトレーニングが私の運動指導の特徴です。
[1対1の個人指導]
特定の施設に通わずご自宅などご希望の場所でパーソナルトレーニング。トレーナーがご希望の場所に出張いたします。
ランナー向けグループレッスン。東京マラソン財団プロデュース「ジョグポート有明」等で定期開催中。新規レッスンのご依頼も受け付けております。
「お子様おひとり対トレーナー」の個人指導/グループ、学校、クラブ単位での「かけっこ教室」「スポーツ教室」等、お子様の運動全般の指導をいたします。
デスクワーカーのための体操などオフィスで手軽に行える内容をレクチャー・ご提案いたします。
各運動指導のご依頼・ご質問はお問い合わせフォームよりご連絡をお願いします。